100 lessen in mindfulness

9,95

+
-
Vergelijk

Beschrijving

100 lessen in mindfulness

Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf.

Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Leer geduldiger omgaan met ergernissen en stressvolle momenten, en hoe je een sombere gedachte verandert in een positieve. Hoe dan ook zal 100 lessen in mindfulness je helpen om in balans te komen en je ogen te openen voor leven in het hier en nu.

Jon Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn is de auteur van 100 lessen in mindfulness. Hij is tevens de auteur van Gezond leven met mindfulness.

Uitgeverij Altamira
Druk 5
Taal Nederlands
Bindwijze Paperback
Aantal pagina’s 152
Verschenen november 2016

Extra informatie

Gewicht 242 kg
Afmetingen 155 x 145 x 13 cm
Taal

Nederlands

Onderwerp

Mindfulness, Persoonlijke groei

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “100 lessen in mindfulness” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Related Products

X